> Перейти на ГЛАВНУЮ Продукты питания для нормализации потенцииОпубликовано: 19.9.2012
Также они участвуют в формировании сосудистой системы. Если у мужчины наблюдается нехватка витаминов группы. В, то возникают разнообразные проблемы.
У пациента выявляется дряблость мышц, невнимательность, вялость, частые кровотечения из мелких сосудов. Также такие больные имеют разнообразные заболевания нервной системы. Важны витамины группы. В и для потенции мужчины. Они участвуют в появлении и поддержании эрекции.
Эрекция мужчины зависит от наполняем ости члена кровью и сохранения ее в пещеристых телах длительное время. Если мышцы половой системы ослаблены, сфинктер паховой вены не будет длительно поддерживать состояние возбуждения. У мужчины возникнет эректильное расстройство.
Потенция ослабнет.
Селен и железо помогают крови доносить до органов необходимое количество кислорода. Чем больше этих веществ в организме, тем лучше спинной мозг продуцирует эритроциты.
Красные тельца имеют специальное строение для переноса молекул кислорода. В центре эритроцита имеется углубление. В него помещается кислород и через кровоток несется к тканям и органам. Половая система мужчины нуждается в большом количестве кислорода. Это необходимо для спермато генеза и обменных процессов в малом тазу.
При нехватке кислорода обменные процессы в органах замедляются, выработка здоровых сперматозоидов нарушается. Восстановить потенцию в этом случае поможет пища, содержащая большое количество железа. Магний и калий нужен для поддержания свойств сосудистой ткани.
Кровеносные сосуды должны быть гибкими и эластичными. Это поможет им правильно сокращаться или расширяться для поддержания кровотока. Нарушение этих качеств влечет разрушение мелких сосудов и изменение наполняем ости пещеристых тел.
Укрепить стенки, поддержать их здоровье помогает калий и магний. Также эти витамины усиливают работу мышечной ткани. Мышцы становятся более эластичными. Их сократительная функция усиливается. Пища мужчины должна содержать большое количество именно этих микроэлементов. Существует ряд продуктов, которые должны входить в ежедневное питание. Выделяются следующие виды пищи для мужчин. Продукты пчеловодства. Особое значение для потенции имеет пища, богатая море продуктами. Многие ученые советуют мужчинам употреблять такие морепродукты, как устрицы, мидии, осьминоги и креветки. Эти морепродукты содержат природный афродизиак.
Он стимулирует эректильную функцию мужчины, усиливает сексуальную активность, помогает сперматогенезу. Постоянное употребление пищи с море продуктами помогает пациенту поддержать половую функцию в норме. Также специалисты советуют употреблять в пищу орехи. Особенно полезны для потенции грецкие орехи. Они содержат большое количество цинка и витаминов группы. ВЭта пища полезна мужчинам, страдающим половой слабостью и бесплодием неясной этиологии. Употреблять орехи в пищу следует свежими. Жареные и соленые орешки пользы для потенции не несут. Пища мужчины должна включать в себя и продукты пчеловодства. Для формирования спермы полезна пчелиная пыльца. Она содержит большое количество разнообразных микроэлементов и витаминов. Приобрести пыльцу можно в специализированных магазинах. В пищу должно входить горошин пыльцы. Следует уделить внимание и различной зелени.
Потенцию хорошо укрепляет петрушка. | 
