> Перейти на ГЛАВНУЮ Полезные свойства корицы, лечебные свойства, вОпубликовано: 21.12.2018
Прекрасный восстанавливающий эффект даёт маска из корицы с мёдом и оливковым маслом. Для этого нужно смешать чайную ложку смолотой корицы, столовые ложки теплого масла оливы и столовые ложки жидкого меда. Полученная смесь наносится на влажные волосы, затем голова укутывается пленкой и полотенцем. Держать маску нужно не менее минут, после чего волосы необходимо промыть с шампунем и ополоснуть в слегка подкисленной уксусом воде для придания блеска. Эта маска эффективно борется с выпадением волос.
Для увеличения объема волос, а также предотвращения секущихся кончиков подойдет маска из корицы с яйцом и помидором. Для этого необходимо измельчить спелый помидор в кашицу, добавить одну столовую ложку подсолнечного масла, такую же ложку меда, одну чайную ложку корицы и взбитое яйцо. Маска наносится по всей длине волос на минут, после чего волосы нужно вымыть с шампунем и ополоснуть водой с лимоном. Для быстрого роста волос используют маску из корицы с луком и чесноком. Для этого смешивается кашица одной луковицы, четырех тертых зубчиков чеснока с двумя чайными ложками корицы и одной ложкой меда. Смесь втирается в корни волос, после чего голову необходимо замотать пленкой, сверху накрыть полотенцем или платком. Через полчаса голову нужно вымыть с шампунем и ополоснуть теплым отваром крапивы. Для желающих получить увлажняющий эффект подойдет маска с кефиром.  Нужно взять один стакан кефира, развести в нем чайную ложку корицы и яичный желток. При нанесении маски на корни волос желательно сделать легкий массаж головы.
Маску лучше держать не менее часа, после чего вымыть голову с шампунем.
После таких масок не рекомендуют сушить волосы феном, ткгорячий воздух делает волосы ломкими и безжизненными. Вместо подсолнечного или оливкового масла при желании можно использовать касторовое, репейное или кукурузное. Великолепный восстанавливающий эффект даёт и масло кокоса. Какое масло подходит именно вашим волосам, можно определить опытным путем.
Еще одно чудо действенное свойство корицы заключается в том, что она способствует быстрому и безопасному для здоровья похудению.
Благодаря этой приправе можно сбрасывать до кг лишнего веса в неделю, не изнуряя себя длительными монотонными диетами и тяжелыми физическими упражнениями. Эта специя обладает способностью в несколько раз усиливать обмен веществ в организме, благодаря чему быстрее сжигаются жировые отложения. Поступающая пища будет быстрее перерабатываться в энергию, не успевая осесть в жировых тканях. Также корица ускоряет процесс переработки сахаров, нормализуя уровень глюкозы в крови. Кроме этого, корица восстанавливает нормальную работу желудочно кишечного тракта, стимулируя естественные процессы самоочищения организма. Излишки жидкости, накопленные токсины под действием корицы тоже будут легко выходить из организма. Стоит сказать и о воздействии на нервную систему аромата этой приправы он заметно снижает аппетит, позволяя насытиться даже небольшой порцией пищи. В результате корица окажет не только жиро сжигающий эффект, но и позволит привести в порядок здоровье, наладить функции многих систем организма. Нужно лишь употреблять корицу в правильных пропорциях, временно сократив в рационе количество жиров и углеводов. Употребление сладких булочек даже с очень большим количеством корицы, увы, не поможет процессу похудения, потому что сахара и жиры мешают действию этой приправы. Большой популярностью среди желающих похудеть пользуется вкусный и низко калорийный напиток из кефира с корицей. Его успех заключается в том, что он не приносит вреда здоровью, насыщает на продолжительное время, и, конечно же, даёт быстрый заметный результат.
Сразу стоит отметить, что кефир для этого коктейля желательно выбирать с наименьшим процентом жирности, а корицу хорошего качества. Есть мнение, что китайская корица кассия даёт больший эффект, но здесь необходимо подумать и о риске нанести вред своему организму, ведь употреблять эту приправу придется не в таких уж и маленьких дозах разумнее будет оградить себя от лишних неприятностей, выбрав классическую приправу с. Есть несколько вариантов приготовления и употребления кефирного напитка с корицей. Самый простой и быстрый это устроить разгрузочный день на таком коктейле.
Для этого потребуется литра кефира смешать с одной чайной ложкой корицы и убрать в холодильник. В течение дня нужно будет выпивать по одному стакану напитка.
Острого чувства голода, а, тем более, истощения не появится, ведь добавление корицы делает кефир более сытным и питательным, обеспечивает поступление многих микроэлементов и витаминов.
За один такой день можно потерять до кг веса. Главное не наедаться от души на следующий же день, иначе достигнутый результат быстро пропадет.
Чуть менее заметного эффекта можно добиться, если заменить подобным напитком лишь один приём пищи в день. Оптимальный вариант пить кефир с корицей вместо ужина.
В этом случае похудение будет проходить более медленно, но результат закрепится надежнее. За неделю подобной диеты вполне реально сбросить кг. Не только похудеть, но и улучшить работу кишечника поможет коктейль из кефира с корицей и яблоком. Зеленое яблоко натирается на терке и смешивается со стаканом кефира и четвертью чайной ложки корицы.
Благодаря клетчатке, которая в большом количестве содержится в яблоках, этот напиток будет способствовать очищению кишечника и выведению из него вредных отложений. Для этих же целей в кефирный напиток можно добавить отруби и чернослив. Для одной порции коктейля понадобится один стакан кефира, две столовых ложки отрубей, две мягкие ягоды чернослива и четверть чайной ложки корицы.
Все компоненты смешиваются в блендере, полученная смесь убирается в холодильник минут на за это время отруби набухнут, и напиток будет готов к употреблению. Этот рецепт часто используют для лечения и профилактики запоров. Остановить приём кефира с корицей следует в том случае, если появились боли в брюшной полости, расстройство желудка, диарея. Также не рекомендуют подобную диету людям с хроническими заболеваниями желудка и кишечника. Во всех отношениях прекрасным сочетанием является тандем имбиря и корицы. Вопервых, эти две приправы усиливают эффект друг друга, вовторых, получается прекрасная вкусовая композиция. Имбирь серьезно ускоряет процессы метаболизма, протекающие в организме, активно сжигая жировые отложения. Красный перец также известен своей способностью влиять на обмен веществ и помогать лучшему перевариванию и усвоению пищи, он действует более агрессивно, чем имбирь. Каждая из этих специй обладает способностью сжигать жир, а их совокупность наносит по лишнему весу мощный тройной удар.
Для приготовления кефирного коктейля со специями потребуется один стакан нежирного кефира, по половине чайной ложки корицы и имбиря, щепотка красного жгучего перца. На пустой желудок напиток лучше не употреблять, идеальный вариант на ночь. Не советуют увлекаться подобным коктейлем тем, у кого есть проблемы с желудком. Мед, так же как и корица, способствует ускорению процессов метаболизма в организме. Кроме этого, мёд оказывает благотворное влияние на работу желудочно кишечного тракта, печени, почек. Смесь корицы с мёдом содержит множество необходимых микроэлементов и витаминов, это сочетание могут использовать даже люди, страдающие диабетом. За месяц регулярного употребления мёда с корицей можно потерять до кг веса. Для того, чтобы приготовить смесь из корицы с мёдом, понадобится натуральный не пастеризо ванный мед. Корицу можно взять уже смолотую, но высокого качества. Для одной порции напитка нужно взять чайной ложки корицы и одну чайную ложку мёда эту пропорцию желательно соблюдать. Вечером корица заливается кипятком в посуде с толстыми стенками, накрывается крышкой. Уже через полчаса приправа отдаст полезные вещества воде, и отвар можно процеживать. Жидкость должна полностью остыть, только после этого можно добавлять мёд при нагревании выше мёд теряет большинство полезных свойств. Половина полученного напитка выпивается перед сном, оставшаяся часть утром натощак. Чаще, чем два раза в сутки, такой отвар употреблять не стоит большего эффекта вряд ли удастся достичь. Вес будет уходить регулярно, но через дветри недели можно заметить, что потеря веса остановилась. Это вполне закономерно организм привык к тому, что обмен веществ ускорился, и подстроился под изменения. В этом случае нужно прекратить приём напитка недели на две, после чего возобновить курс. Чудонапиток с имбирем помогает быстро худеть. Как говорилось выше, корица безопасна для организма здорового человека, если использовать её в умеренных количествах. Однако, некоторым категориям людей она строго противопоказана. В первую очередь, это беременные женщины.
Объясняется это тем, что корица может спровоцировать сокращения матки, и, как следствие, преждевременные роды. Кормящим мамам корица тоже вряд ли подойдет, ткеё вкус передается грудному молоку и не нравится детям. При низкой свертываем ости крови корицу нужно употреблять крайне осторожно, ведь она её разжижает. Не рекомендуют употреблять корицу и при язвенных заболеваниях в острой фазе, повышенной кислотности желудка. При высокой температуре от этой приправы состояние больного может только ухудшиться. Также особо осторожными следует быть тем, у кого есть индивидуальная непереносимость корицы, перед употреблением большого количества этой приправы желательно быть уверенным в том, что организм её адекватно воспринимает. Помните, что корица способна вызвать аллергическую реакцию в виде кожной сыпи или отеков. Врачфито терапевт, Соколова. Задать свой вопрос. Имбирь польза и вред, лечение имбирным чаем. Благодаря его лечебному эффекту имбирь всё чаще применяют в медицинских целях при изготовлении лекарств. Среди основного воздействия имбиря усиление мозгового кровообращения, что, несомненно, положительно влияет на мозг и способствует его деятельности. Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья. Витаминную бомбу из имбиря, мёда и лимона можно готовить разными способами. Основные свойства смеси от незначительной вариации количества ингредиентов не меняются, поэтому каждый может испробовать несколько вариантов и выбрать индивидуально для себя оптимальное их соотношение. Куркума польза и вред куркумы. Согласно исследованиям из института. Индия, куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно сосудистую систему, помогает при болезни. Популярные новости. ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙПрежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос. Комментарии и отзывы. Всегда думала, что корица это специяи применяла ее только при выпечке иногда. А оказывается, что не только вкусная приправа, но и очень полезная. Настоящая цейлонская корица продается в. Новосибирске в магазине по адресу федор. СПАСИБО дня, как начал принимать корицу с медом и уже чувствуется легкость во всем организме. Не злоупотребляйте корицей, я воспользовалась рецептом для похудения, где сказано, что надо на стакан кефира. ДВЕ чайные ложки корицы и две чайные ложки имбиря. После четырех дней приема у меня была продолжительная диарея, с болями в животе. А на этом сайте рецепт правильный, все в умеренном количестве.
Удачи всем. О полезных свойствах корицы знала, но незнала в каких дозах употреблять. |
